Temps de préparation :  15 minutes Cuisson :  Aucune Portions :  Environ 20 barres Parfaites pour :  les boîtes à lunch, les collations...

Le printemps tarde à se pointer… et avec les changements de température, les petits rhumes sont souvent au rendez-vous. Dans ces...

Rien de tel qu’une infusion rafraîchissante pour hydrater et apaiser le corps. Ce mélange maison de menthe verte, menthe poivrée et...

Faire son propre bouillon de légumes à la maison, c'est facile, rapide (avec le Instant pot), écologique et ça permet d'extraire un...

Voyager, changer d’alimentation, traverser une phase de sélectivité alimentaire… Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles nos...

Un grand favori chez nous : mon végépâté sans gluten! On a l’habitude de l’acheter déjà préparé au supermarché, mais c’est si simple à...

La chlorophylle est une autre raison pour laquelle l es légumes verts sont une si bonne source de nutrition. Nous savons que la...

Je fais ces muffins tout le temps parce qu'ils sont si simples à préparer, tellement délicieux, et secrètement remplis de légumes...

La constipation est un problème courant chez les enfants, touchant près de 30 % des jeunes Canadiens  selon des études récentes. Ce...

Cette recette en un seul bol est rapide, facile et regorge d'ingrédients sains comme du beurre d'amande, de l'avoine et des fraises...

Les coliques du nourrisson sont une source de stress pour de nombreux parents, avec des pleurs fréquents et intenses qui apparaissent...

La digestion joue un rôle clé dans la croissance et le développement de votre enfant. De l'absorption des nutriments au maintien d'un...

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Je voulais partager avec vous ma recette de parfait au chia facile à réaliser. Un incontournable de notre brunch familial ! Temps de...

Le slow parenting. Je n'ai appris ce que c'était par définition qu'avec mon deuxième enfant. En lisant des livres sur la parentalité...

Dans un monde animé par un rythme effréné et par les progrès technologiques, le concept de mode de vie holistique a pris une importance...

La poussée dentaire est une étape importante dans la vie d'un bébé, mais elle peut aussi être une expérience difficile et inconfortable...

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